お久しぶりです！

昨日リッツカールトン大阪のピーチカンタービレに行ってきました🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸

その他にも桃ジュース・ハンバーガー・かき氷・ピザ色んなものがあり思ったのが

普通の桃が美味しい。

って感じです。（笑）

雰囲気やサービスはすごくよく満足しました！！

イライラする〜！！！！

ってとき私すっごい運動頑張れるのですが皆様どうですか？

今日のメニュー↓↓↓

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• リカンベントバイクR22重さ10キロ30分
• ランニング坂5速さ5.5 45分
• ヒップスラスト5キロ50回
• スクワット気が済むまで
• バニトレ下半身痩せ
• ヒップアダクター28キロ30回
• 〃 内腿 14キロ40回

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順番はバラバラですがこちらをしました。

顔は好みだけど全然好きじゃない女の子がいて、

けど本当に顔が好きでインスタもお互い知っててLINEも知っててって感じでその子がインスタに自撮りとか他撮りの自分を載せると可愛いから余計ムカついてその怒りを力に変えて今日は運動してました（笑）

そんな怒りながらしたら私の可愛い顔が台無しだからすぐイライラは落ち着かせました！！（笑）

今日も疲れた〜！！

明日は美容院💇🏼💈✂️

おやすみなさい😴

こんばんは🌃

6時間面接受けた件で1つは内定頂いたのですが政治からも無くそう会がでてるぐらいの所でしてすっっっごく悩んでいます。

周りからの反対も多いし・・・そもそも自分のだした条件と違うしで・・・。

夜は仕事先のお店で白菜とツナのうま煮とエイヒレ食べました🐟

エイヒレカロリー高いけどめっちゃ好きです。

はー、転職活動頑張って続けようかな〜。

お昼もずっと悩んでた(´･_･`)

明日は銀行いってジムいこうかな🤤

こんばんは！

臭いものって美味しいですよね。

キムチや納豆やにんにく。

他にも沢山あると思いますが私は臭いものが好きです。（笑）

昨日筋トレして頑張ったのでおしりが筋肉痛です…。

今日は私の地元で突然雨が降り雷がなりと大変でした。

台風で今も大変なことになってる方いらっしゃると思います。

なにも出来ませんが気を付けて、頑張ってください(´･_･`)

はやく電気が使えてエアコンなど使えるようになったらいいのに・・・

こんばんは！まるがおです😐

今日は定期を更新するために銀行にお金を下ろしに行ってなんとなく新札に変えて500円玉貯金もしてるので変えたりとかしてたら財布の残りが1000円しかなくなっちゃって梅干しと水と昆布かってお釣りが700いくらかで、でも500円玉使えないので200円少ししかなくて・・・

やべぇ・・・お金がない・・・

ってなったんですがこれはきっと神様が「無駄遣いせず痩せるんじゃ」ってお告げだと思うので我慢します。

いまはジムが終わって夜ご飯中です！

化粧して仕事に行かなくては・・・！！

台風皆様大丈夫でしたか？

これからも一緒に頑張りましょう🤩

今日は昼過ぎぐらいから釣りに行きました！

すっごく暑かったです。

いいサイズのアジとサバとベラが釣れました！

家に帰るとペットの犬が喜びすぎてうれしょん。

可愛いけど緩いんですよね〜🐶

今日はお昼にお鍋を食べてそのあと外でサラダチキン、最後に桃を食べて終わりです！

いっぱい食べたからまた1からがんばろう。

今日あなたの番です最終回(´･_･`)

最初からずっとみてて出てくる人みんな大好き。

終わるの悲しいですけど最終回楽しんで見ます😓

こんばんわ🐶

今日はジムに行ってきました〜！

ほとんど前と変わらないメニューでプールだけ入ってないって感じです。

足の筋肉痛がまだ治らずすっごく痛いですが明日も忙しいし頑張っていきます。

みなさんも台風に気をつけてがんばってくださいね😪

こんばんは！🌃🌙*ﾟ

今日の避難速報大阪の方は鳴りました？

私は大阪ではないのでならなかったのですが前の携帯から避難速報系のやつは鳴らなかった気が…

なにか設定とかでやるんですかね…（笑）

昨日はジムも休館日で行っておらずお昼の仕事もなかったので家でのんびりしてて夜だけ仕事してました！なので運動も足パカだけです。

かといって今日も忙しくてジムに行けなさそう＋筋肉痛が酷くて歩くこともしんどいので明日がんばろう！！

本日写真撮るのを忘れてしまったのですが、お昼にアスパラ豚巻きと柿と春雨サラダとピーマン炒めを食べました。

知り合いに農家さんや温室で果物育ててる方などいるのでたまにわけてもらうのですがとてもありがたいです。昨日もそのピーマンとマンゴーとドラゴンフルーツを頂きました。

今日も皆さんお疲れ様でした！！🐽

今日はお昼に白菜を茹でただけの物(ずぼら)と春雨サラダとお肉を食べました。

お肉は4枚食べてあとは冷蔵庫へさよならしました。なんかいいお肉だったので脂が多めに感じたからです😂

白菜茹でたやつなんですけど私はもともとお鍋がすごい好きでお鍋って言っても

• くずきり
• 白菜
• レタス
• 菊名
• 水菜
• もやし(これはどちらでも)

この6つが入っていればHAPPYなのです。

なのでお鍋というか…って感じなのですが私はそれをお鍋と言ってます。お鍋で茹でてるんだもん！笑

夜は冷凍マンゴーとカップのトマトとマカロニのスープのやつ？を食べました！もともと大食いのためもっと食べたいけど我慢します。